sábado, 1 de mayo de 2010


P.SEMICIRCULAR

Patada con empeine o metatarso flexionando la rodilla
y acompañamiento de cadera.


EMPEINE

Empleado en patadas frontales y semicircular o latigo a los testículos,abdomen,cue-
llo, la sien y la cara.Es necesario conservar los dedos
flexionados hacia abajo y bien juntos en el momento del impacto.

No hay comentarios: