sábado, 1 de mayo de 2010


Patada frontal

Patada al frente con metatarso, se flexiona la rodilla.

METATARSO

Área usada en las patadas frontales y circulares, con blancos posibles como
la cara, la sien, el pecho, estomago, testículos y rodillas.Los dedos deben estar fuertemente flexionados hacia atras.

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